반응형 슬리포노믹스1 슬리포노믹스 (Sleeponomics) 숙면의 중요성 거의 모든 사람은 인생의 약 1/3 정도 잠을 자면서 보내게 됩니다. 잠은 피로 해소를 돕고 에너지를 충전시켜 주기 때문에 우리가 살아갈 수 있는데 필요합니다. 만약 수면이 제대로 이루어지지 못한다고 한다면 신체 건강을 물론이거니와 정신적으로 매우 힘들어질 수 있습니다. 오늘은 이처럼 현대인에게 숙면의 중요성이 커지면서 등장하게 된 개념인 슬리포노믹스 (Sleeponomics)에 대해서 알아보도록 하겠습니다. [ 글의 순서 ] 1. 슬리포노믹스 (Sleeponomics) 2. 세계 각국의 수면 시간 3. 슬리포노믹스 미래 4. 같이 보면 좋은 글 슬리포노믹스 (Sleeponomics) 슬리포노믹스 (Sleeponomics)란, 수면을 뜻하는 'Sleep'과 경제학을 뜻하는 'Economics'가 합쳐진 .. 2021. 5. 10. 이전 1 다음 반응형
